PMのためのアンガーマネジメント

怒りの感情は力の強い人から弱い人へ、立場の強い人から弱い人へと向かいます。まるで水が高いところから低いところへ流れるように、怒りの感情は行き先を探します。
なんとなく虫の居所が悪くて怒ってしまった、その人のせいじゃないのについ文句を言ってしまった、相手が悪いわけじゃないのに邪険に扱ってしまったという経験がありませんか？
怒りに振り回されない方法を知り怒りのコントロールができるようになると、部下を上手に叱ったり、褒めたりできるようになります。