目の疲れスッキリ！ 新習慣でパフォーマンスアップ！｜一押しコースの見どころ、紹介します！
「イチオシ」のコースを企画者にインタビューして、そのコースが何に効くのか、どんな思いがあって作ったのか、語ってもらう「見どころ紹介」コーナー。
今回はヘルスケア分野から 目の疲れスッキリ！ 新習慣でパフォーマンスアップ！ を紹介します！
株式会社SEプラス
e&TS Division
コース情報
| ジャンル | ヘルスケア |
|---|---|
| レベル | 入門 |
| コース一言紹介 | ちょっとした習慣で疲労回復につながります！ 眼精疲労簡単チェック & エクササイズも紹介！ 眼精疲労を治すための第一歩、一緒に学びましょう！ |
| これからの開催予定 | 2023 年 3 月 16 日 |
| 開催形式 | オンライン研修 |
| 研修スタイル | ライブ配信 / グループ演習 |
見どころ紹介
―― このコースを企画した背景を伺えますか？
―― 私も目のピントが合わないことが増え、老眼かと思っていたら、前回の健康診断で視力がダダ下がりしていました … 。
―― そんな眼精疲労に研修コースとは … 珍しい処方ですが、どんな内容になるのでしょうか？
―― レベルチェックに講義、演習と、しっかり “研修” になっていますね。 具体的にはどんなことをするのでしょうか？
受講した当日から、自分の症状に合わせた、すぐに使える眼精疲労対策がわかります！
―― 目の疲労からバッチリ肩こりが発生しているので、先回りありがとうございます！
―― となると、視聴する際ディスプレイの位置も重要ですね。 ほかに肩こりや目の疲れに “いい感じ” の研修コースはございますか？
また 2023 年 2 月から動画コースご契約の方が視聴できる「いつでも動画」のコーナーに「椅子に座ってできる！ストレッチ・ヨガ・エクササイズ」も公開され、その名の通り、椅子に座ったままできるエクササイズをたくさん紹介しています！
―― もれなく腰痛持ちなので、いい感じです !!
では、最後に、受講を考えている方や、研修を担当されている方にメッセージをお願いします！
前納 啓典
理学療法士
延べ 4 万人を超えるクライアントを治療。
医療機関に 13 年勤務し、整形外科を中心とした疾患の治療にあたる。医療機関で患者が来るのを待っていては遅く「予防」の必要性を感じ外部活動を開始。
デスクワーカーを中心に、「目」「肩」「腰」のつながりと重要性を認識。
某 IT 企業でのオンライン・オフライン講演経験や野球・バドミントンのスポーツトレーナー活動を通して得た知識を治療に取り入れ、働き世代が重症化する前に食い止めるべく活動を続けている。
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弊社では PLUS DOJO という新入社員様向けの研修（オンラインがほとんど）も開催しているのですが、コロナ以降、 5 月後半になると受講者から眼精疲労に関するお悩みをよく伺います。