片付けることのメリットを知る!
・思考の整理から始めよう「ライフオーガナイズ」とは?
・空間の整理「モノ・情報を整理する・利き脳片づけ®収納術」について
・時間の整理「探し物を減らし・維持するために」
1.思考の整理から始めよう「ライフオーガナイズ」とは?
1-1.片づけの効果
1-2.片づけを学ぶ目的
1-3.ライフオーガナイズとは?
2.空間の整理「モノ・情報を整理する・利き脳片づけ®収納術」について
2-1.モノ・情報を整理しよう
2-2.利き脳片づけ®収納術
2-3.片づけの手順
3.時間の整理「探し物を減らし・維持するために」
3-1.目標と目的について
3-2.時間のオーガナイズ
3-3.維持のために