アスリートから学ぶゴール（目標）の作り方
アスリートから学ぶゴール（目標）の作り方
アスリートから学ぶゴール（目標）の作り方アスリートの実例をもとに、正しいゴール（目標）設定の仕方をご紹介します。
講義だけでなく、実際に「自分のゴール」を設定しながら、正しい方法・コツ・注意点について学習していきます。
そのほか、ゴールを達成するうえで避けては通れない「怒り」についての対処方法も、併せてご紹介いたします。
1.ゴール（目標）の正しい設定の仕方
2.身近なゴール（目標）
3.大きく遠いゴール（目標）
4.怒りを味方にする習慣
